7. března 2017


Vzkaz pro přátele rodičů dětí s vrozenou srdeční vadou



 

Život s vrozenou srdeční vadou (VSV) je na celý život.

„Tak už je vyléčená?” tuto otázku dostávám velmi často od té doby, co má dcera po operaci. Asi jedna z nejtěžších věcí, s kterou musíme žít, je fakt, že mnoho vrozených srdečních vad potřebuje reoperace a my nikdy nevíme, kdy to přijde. Proto ani věty „To bude dobrý” a otázky  „Kdy bude další operace” a „Na jak dlouho budete mít klid” nejsou moc příjemné. Každé zoperované srdce je unikát. Bohužel jsou stále i takové vady, které operovatelné nejsou, nebo nemají dlouhodobě dobrý scénář.
Další věta, která je hodně nepříjemná , je "Tak Vám kdyžtak provedou transplantaci, ne?" To je velmi naivní představa většiny lidí, že transplantaci mohou podstoupit všichni, pokud se najde dárce. Navíc neznají, jak náročná cesta to doopravdy je a proto zmiňovat tuto variantu je velmi netaktní. 

Věta „Vy jste to věděli?” je pro rodiče moc bolestivá. Ti, co to věděli, se museli rozhodnout, jestli svému dítěti dájí šanci žít, nebo podstoupí interupci. Ve 24tt to opravdu není malá interupce pod narkózou, ale vyvolaný porod nedonošeného dítěte. Ti, co to nevěděli, neměli možnost se rozhodnout. 


Diagnóza mého dítěte je s největší pravděpodobností horší, než si myslíte.

Jednou z úžasných zárověň strašidelných věcí je, že děti s vrozenou srdeční vadou většinou nevypadají tak nemocné, jak opravdu jsou. Když vidíte fotky , nebo naše děti i potkáte osobně, může Vás napadnout, že my matky přeháníme, pochybujete o závažnosti onemocnění a nemáte tendenci být k nim opatrní ( např. rýma, zvedání za ruce,…).
 

Chřipka či dokonce jen nachlazení je pro kardiaka vážná nemoc.

Na návstěvu by neměli chodit lidé, kteří jsou nachlazení ( ani trošku...). V počátku nemoci ani neví, jestli se jedná o lehké nachlazení či chřipku. Zejména u malých dětí kardiaků i nachlazení může znamenat velké zdravotní komplikace, které může skončit v nemocnici na umělé plicní ventilaci.

Nebojte se s námi mluvit o svých zdravých dětech.

To, že máme doma nemocné dítě neznamená, že nedokážeme slavit úspěchy vašeho dítěte či soucítit s méně vážnějšími nemocemi a nehodami. Nesrovnávejte problémy větou " Vím, že oproti Vám to nic není, ale…". Opravdu si vážíme toho, že s námi soucítíte, ale každý případ, kdy si musí dítě projít bolestí je stejně smutný a nepříjemný.

Nemocné dítě nám změnilo život.

Náš život se minimálně ze začátku změnil na plánování a absolovování lékařských vyšetření, rehabilitací, neustálé sledování barvy dítěte, dechové frekvence, okysličení (saturace), teploty, podávání léků a nezbytnou izolaci. Nebyl prostor, čas a ani možnost chodit na kávu a dortík do cukrárny , dětské herny či kojenecké plavání. Jak moc bychom si přáli toto dopřát sobě i dětem, leč obezřetnost je nutnost. Navíc únava, strach, fyzické a emocionální vypětí nám často nedovolí ani vyťukat blbou sms.

Neodstřihávejte nás.
 
 
Nepřestávejte se ptát a volat nám, ikdyž se Vám bude zdát, že se straníme. Může to být právě ta únava, zoufalost a pocit izolace, čím druhé odháníme, ale o to víc Vás potřebujeme. Každá zpráva, telefon, pohled, modlitba nám pomáhá  a potěší.

Vrozená srdeční vada je jedna z nejčastějších vrozených vad u dětí (1/100), ale povědomí o těchto dětech není velké.

Bohužel ani mezi pediatry nenajdete moc zkušeností s dětmi s VSV. Proto se o těchto dětech chceme bavit a šířit osvětu, aby na ně byl brán větší ohled.

Nedívejte se na naše děti a na nás s moc velkým soucitem. Každý řeší nějaký svůj osobní boj a jediné, čím si můžeme vzájemně pomoci je respekt a přátelství.

 




Pro představu, komu vděčíme za záchranu a komplexní péči našich dětí - Dětské kardiocentrum ve FN Motol

 

4. března 2017

Jak na poruchy cyklu



Poruchy menstruačního cyklu jsou důsledkem anovulace, psychiky ženy, léků, organických příčin, endokrinopatií, systémových onemocněních. Délka menstruačních cyklů se u žen liší v rozmezí 21 až 35 dnů.
Ke změnám délky cyklu dochází i v průběhu života, a to v naprosté většině případů v části cyklu před ovulací. Mezi ovulací a začátkem dalšího cyklu pak má většina žen pevných 12 až 16 dnů. Nejhůře ženy prožívají první 3 až 7 dnů cyklu, protože hormonální změny nutí dělohu zbavit se výstelky po předchozím cyklu. Prvním dnem cyklu tak označujeme první den krvácení. Ztráta krve za menstruaci se za normální považuje v rozmezí 20 až 75 ml.
Většinu menstruačních potíží vyřeší lékař nasazením hormonální antikoncepce. Pokud z nejrůznějších příčin hormonální antikoncepci nesnesete nebo máte jiné důvody ji odmítat jako já, zkuste první přírodní bylinnou léčbu, kterou již používaly naše babičky a ve většině případů opravdu zabere.
Účinné látky Kontryhelu
Kontryhel obecný je zdrojem fytohormonů, které se podílí blahodárně na zdraví ženy, především z důvodu, že jde o rostlinné hormony, které v těle dokáží stimulovat procesy řízené vlastními, tělem produkovanými hormony.
§  hořčiny
§  silice
§  třísloviny
§  flavanoidy
§  kyselina salicylová
§  fytosteroly
§  isoflavony
§  flavony
§  organické kyseliny
§  ellagtaniny
§  vitamín C
§  minerální látky
§  hydrolyzovatelné gallotaniny 
 
Příprava kontryhelového čaje

3 čajové lžičky sušeného Kontryhelu přelít 250ml vroucí vody. Nálev krátce povaříme, odstavíme a necháme 20 minut louhovat.
Čaj kupujte pouze sypaný. Nejlépe od kořenáře či z lékárny. Prodává se např. Megafyt pharma či Leros. Pytlíkované chutnají jako sláma a moc té kvalitě proto nevěřím.
Užívání
Pít od prvního dne menstruace až do ovulace, což je zhruba půlka cyklu (cca. 13dnů).
Denně se pijí 1 - 2 šálky čaje (ráno a večer), při velkých obtížích je možné užívat až 3 šálky za den. Vždy se připravuje čerstvý čaj, který je určen k okamžité konzumaci. Kontryhelový čaj je vhodný pouze pro dospělé, dětem čaj nepodáváme. Pro kojící ženy je kontryhel také doporučován na zvýšení laktace. Kontryhel je netoxické sedativum a nemá žádné vedlejší účinky. Pro dlouhodobější léčbu je vždy na místě se poradit s Vaším lékařem.

Vlastní sběr
Sbíráme kvetoucí nať od května až do září a sušíme ji ve stínu. Roste u nás hojně. Nachází se na vlhčích loukách a v příkopech, při okrajích lesů, podél potoků, ve vyšších polohách a pohořích. 
  Pár dalších doporučení:
§  Měli byste zapátrat i po příčinách a zkusit upravit životní styl, navštěvovat rehabilitace (např. cvičení dle Mojžíšové), akupunkturu, reflexní terapii.
§  Omezte příjem rafinovaného cukru - zvyšuje vylučování vitamínu B, vápníku, hořčíku a chrómu z těla a vyplavování inzulínu ze slinivky břišní, což může vyústit ve snížení hladiny cukru v krvi.
§  Snižte příjem soli a  konzumaci červeného masa - některé studie poukazují na to, že hormony v červeném mase přispívají k menstruačním křečím
§  Omezte kofein, mléčné výrobky, živočišné tuky.
§  Jezte více celozrnných pokrmů, luštěniny a zeleninu – uvolňují cukr pomalu, takže nevedou k hypoglykemii, jezte hodně potravin bohatých na draslík, který pomáhá proti zadržování vody v těle (banány, slunečnicová semínka, datle, fíky, rajčata a broskve).
§  Vhodné volně prodejné léky – Mastodynon - přírodní nehormonální lék obsahující směs rostinných extraktů, ENERGY Gynex - Obsahuje výtažky z bylin (Trnovník akát, mochna husí, všedobr horní, kakost smrdutý, jestřabina lékařská, fenykl obecný, svízel syřišťový, chaluha bublinatá, lékořice lysá, měsíček lékařský, jetel luční, hluchavka bílá, kontryhel obecný, brusnice borůvka, krvavec toten), Femigard – rostlinný koncentrát (obsahuje heřmánek, meduňku, smetánku, řebříček, třezalku, puškvorec).
§  Vhodné potravinové doplňky - EyeQ, pupalkový olej s vit.E
§  Proti bolesti Vám pomůže horká sprcha a dechová cvičení na uvolnění.

Upozornění: Medicínské informace slouží pouze pro orientaci v oblasti samoléčby a nenahrazují komunikaci s lékařem. Před užitím jakéhokoliv léku si přečtěte příbalový leták nebo se poraďte s lékárníkem či lékařem. Autor nezodpovídá za chybnou interpretaci informací obsažených na stránkách a není odpovědný za jakékoliv škody, které vzniknou následnými postupy či jednáním, jež jsou provedena na základě obsahu těchto stránek. Vstupem na stránky jste potvrdili, že jsem se seznámil(a) s cílem i s omezením těchto stránek.  

 

Jarní tvoření

Pro výrobu kytiček budete potřebovat barevné papíry, nůžky a lepidlo.

 
První si nastřihněte pásky trávy ze zeleného papíru. Ty pak na střídačku nelepte přehnutím dle obrázku a slepte do kola.
Vystřihněte si pár tvarů kytiček a středy, vše nalepte na travičku a máte krásnou dekoraci.
 
Na tulipán stačí smotat zelený papír do ruličky, nalepit dva lístky a květ. Místo stonku lze použít například zelené brčko, špejle či dřívko od nanuku.


 

3. března 2017


Texty ukolébavek pro nejmenší
 

Hvězdičky dobrou noc,
já už jdu spát.
Vy za mě hlídejte,
ublížit nedejte,
mé milé panence
na dobrou noc. 
 
Hajej můj andílku, hajej a spi,
matička kolíbá děťátko svý.
Hajej, nynej, dadej, malej,
matička kolíbá děťátko svý.
 
Hajej můj zlatoušku, hajej a spi,
zamhouři maličký očička svý.
Hajej, nynej, dadej, malej,
zamhouři maličký očička svý.
 

Princi můj maličký spi, ptáčkové sladce již sní,
dřímají nivy i háj, utichl celičký kraj.
Měsíček stříbrný sám, okénkem dívá se k nám.
Jak by se usnouti bál, dřímej můj princi, spi dál.
Hajej a spi. Hajej a spi.

Dávno již zmlk denní vír, v zámku se rozhostil mír.
Nehne se myška ni již, prázdná je kuchyň i spíž.
Jenom přes komorné práh, zaznělo žíznivé ach.
Kdo si tu něčeho přál? Dřímej můj princi, spi dál.
Hajej a spi. Hajej a spi.
 

Spi, děťátko, spi,
zavři očka svý!
Pán Bůh bude s tebou spáti,
andělíčci kolébati,
spi, děťátko, spi.

Spi, děťátko, spi,
zamhuř očka svý,
až se vzbudíš za chviličku,
dá ti mamička kašičku,
spi, děťátko, spi.
 

Černé oči, jděte spát
Černé oči, jděte spát.
Však musíte ráno vstát,
Však musíte ráno vstát.

Ráno, ráno, raníčko,
Ráno, ráno, raníčko.
Dřív než vyjde sluníčko,
Dřív než vyjde sluníčko.

Sluníčko už vychází,
sluníčko už vychází,
má milá se prochází,
má milá se prochází.

Prochází se po rynku,
prochází se po rynku,
přinesla nám novinku,
přinesla nám novinku.

Tu novinku takovou,
tu novinku takovou,
že na vojnu verbujou,
že na vojnu verbujou.

Když verbujou, budou brát,
když verbujou, budou brát,
škoda chlapců na stokrát,
škoda chlapců na stokrát.

Halí belí, koně v zelí
a hříbátka v petrželi.
A kravěnky jak panenky,
šly se koupat do voděnky.

Halí belí, kočka v zelí
a pes v koši, on ju straší.
Kočička se polekala,
ven okénkem utíkala. 
Halí, belí, halí, belí,
já mám slona pod postelí.
Je to slůně kapesní,
ale zato hodně sní.
 
Halí belí, halí belí,
čím ho krmím? Petrželí.
Spořádá jí hromadu,
pak se svalí dozadu.
 
Já mám slona pod postelí,
vejde se tam skoro celý,
jenom chobot čouhá ven,
když mi přeje dobrý den.
 
Spi mé malé poupě,
spi malé holoubě.
Spi mi dobrou chvíli,
hodinu, tři, čtyři.

Anděl boží z nebe,
opatrujž mi tebe.
Aby tiše spalo,
ve zdraví zas vstalo,
děťátko. 
 

Spi má malá, spí už včelka
na medovém polštářku.
Lípa ze sna vůni dýchá,
spinkej taky, buď už tichá.
Hou hou, houpy hou.  

Spi má malá, noc utkala
z hvězdných nitek plátýnko.
Šiju šiju ti košilku,
spinkej tiše aspoň chvilku.
Hou hou, houpy hou.
 
Spi má malá jako včelka,
na medovém polštářku.
Košilku má z hvězdných nití,
na knoflíček měsíc svítí.
Hou hou, houpy hou.  

Hajej, spinkej, batolátko,
kolem je tak teplo, sladko.
Uspává tě bzukot much,
voní tráva, voní vzduch.
Všechno tady odjakživa,
kvůli tobě voní, zpívá.
 

Spinky, spinky, spinky linky,
posílám ti dvě pusinky,
od maminky, od tatínka,
ať náš brouček hezky spinká,
ať náš brouček hezky spinká.

Spi, maličký, spi,
zavři očka svý,
dám ti buben a housličky,
nedám tě za svět celičký,
spi, maličký, spi.
Identifikační náramky


Identifikační náramek je jednoduché řešení pro sdělení důležitých informací, když vy sami nemůžete ( náhlý kolaps, nehoda, ztracení se,…)
 
Informace, které tam je dobré sdělit je jméno, datum narození či rodné číslo, adresa (pokud se tam vejde), telefon na rodinného příslušníka či po dohodě s lékařem telefon na něj, diagnóza ( kardiak, epilepsie, alergie, diabetik,  hluchota…) se kterou se léčíte či léky ( warfarin, inzulín,…), které berete. Krevní skupina se udávat nemusí, lékaři Vám stejně bez vlastního rozboru krve můžou dát pouze krev 0-. Tato praxe je běžně zavedená i v extrémních podmínkách jako je armáda.